【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

70代以上 女性さん
テレビを見て興味をもって、色々な種類があるのも知らないで、たまたま開いたホームページで見つけたのを注文、届いてからダイエット様のお勧め品と知りましたが早速使用、ＤＶＤを見て一緒に始めました、背筋が伸びて姿勢にとてもいいと思いました、使わない筋肉を使って筋トレにもとてもいいと毎日少しづづ続けています、お勧め

年齢不詳さん
TVで見て、ずっと気になっており購入しました。 猫背・ひどい肩こり・冷え症・お腹周り・体のバランスが悪いことが悩みで、こんなアイテムを探していました。効果がなかったら、5000円のゴムになっちゃうしなー…と思っていましたが、買って大正解！ DVDを見ながら楽体をするだけで、体全体から汗がじわじわ出てきます(レビューを読んだ時は、信じてませんでした)。私は左右の体のバランスが悪いので楽体を持つと、変な感覚になり歪んでいるのが実感できます。またついている2つのボールを動かそうと意識するので強弱などもわかりやすい！ 室内ででき収納場所をとらないのがありがたいですね。ただ楽体の種類は、性別や年齢によっては合うタイプが違うと思うので、そこが悩みどこかもしれません。私は家族にも勧めたいと思っています(^^)

年齢不詳さん
実家の母が既に購入していたものを帰省時に試しに体験させていただきました。数日間試したのみですが、エクササイズをする毎に回転がよくなり、背中もぽかぽかしていたので血流改善効果はあると思います。ちなみに初日終了後は数日間ウエストの深層部分の筋肉痛に悩まされました。 母は始めて1ヶ月ほど経っており、既にかなり効果が現れていて、肩こりが軽減しているようです。母は肩凝りが本当にひどく、首の付け根に近いところにカチカチの盛り上がりができつつあったのですが、らくだを始めてからそれがすっきり消えていました。また、汗もかきやすい体質に変化しつつあるようで、背中のお肉から徐々になくなってきているのが分かりました。当人も、らくだ以外厳しい食事制限をしている訳ではないので(バランスや咀嚼回数には気を遣っていますが)楽しんでこれからも続けていけそうと言っていました。 また、母は昔の怪我の影響で腕周りが動きにくくなっていたのがらくだのエクササイズを通して大分スムーズになり、リハビリとしても重宝しています。 ゴム自体は少し使用すると多少へたるので、余程のことでなければこの強度で問題ないと思います。 まだ私はらくだ歴が短く効果は体験していないため星4つにしましたが、母を見ていると5つでもいいのでは？と思っています。これからが楽しみです！

40代 女性さん
以前、オリジナルでいろいろな部分に効くストレッチを組み合わせつつ1年間で無理なく11kg痩せたことがあったのですが、痩せた事を良い事にまた、ずぼらになってしまい最近ややリバウンド気味に… 反省しつつも、以前の様に、ながらストレッチをしよう考えるが、1年前に、手首と背骨の圧迫骨折を同時にしてしまい、以前していたストレッチでは負担が掛り耐える事が出来ないと思い、何かないかと探している時に楽体を見つけました。 商品が届き、すぐにDVDを参考に取り組みました。 普通サイズの楽体を注文したのですが、負荷が思った以上に強く、少々厳しいかなと思ったのですが、試している内に慣れて来て今では、楽体を始める前以上に、両手が高く上げることが出来る様になりました。 ですが、筋肉痛があるので、『痛たたぁ〜』と情けない声を出しつつゆっくり楽体を楽しんでしています。 あくまでも個人的な感想ですが、終わった後は、背筋が伸びて姿勢が良くなり体の調子も良くバランスが整った感じがします。 今は、楽体を終えた後の一時的な感じしかありませんが、背骨の骨折のせいで少し傾斜が出来てしまった事で背中の筋肉を鍛える事はとても良いのでこれからも、続けたいと思います。

50代 女性さん
新しい物好きなため、購入。 体が硬く、初日はとてもきつく感じたけれど、 3日程で、ＤＶＤの動きが出来るようになりました。 しかし、ＤＶＤはテンポが緩く、毎回見るのには向いていないです。 それぞれの動きを10回程度で効果が出るとは思えませんが、正しい動きが出来るようになるまで、ＤＶＤは必須です。 せめて、実際にトレーニングしているような、アドバイスやリズム感のあるＤＶＤだったら、もっと楽しいと思います。 それでも、家族で使っています。動きを覚えたら、どこでもすぐに出来るので便利です。 ただ、価格設定は高いと思うので星４つです。 最初のレビュー後も、家族誰も飽きることなく、細々とですが続いています。 誰かがやり始めると、「私も、自分も・・・」と 順番が待ち遠しくなります(笑)

50代 男性さん
半月ほど毎日約15分使用してみました。 肩凝り・腰痛にはすごい効果を感じています! 普段あまり使わない筋肉をゴムの伸縮で「伸ばす・ひっぱる」動作で 姿勢まで良くなった感覚があります。 DVD解説付きを購入しましたが、あったほうがいいと思います。 小さな解説書も添付されていますが、少々解り辛いのが難点・・。 でも続けていくうちに動きも覚えていくので特に心配するほどの事でも無い という感じです。

30代 女性さん
友人が購入してとても良いというので買ってみました。 仕事で一日中パソコンを使っており、肩がガチガチだったのですが、楽体を使ってから凝りがほぐれた気がします。ストレッチはこまめにしていましたが、楽体を使うと全然違うことがわかりました。本当にインナーマッスルを動かしているのだな〜と。DVDは20分程度ですが、じんわり汗かきますし…！ 体の歪みを実感しますので、姿勢を正そうという気にもなります。 おすすめです！

年齢不詳さん
姿勢が悪いのと体が硬いと、肩こりに悩んでいたので、友達のすすめで思いっきり購入してみました。まだ始めたばっかりなので、改善したかどうかはわからないのですが、絶えず姿勢は意識するようになりました。座りながらでもできるし、持ち運びに便利だし、無理せずに毎日少しの時間で運動ができそう。まずは良い姿勢と柔軟な体めざして毎日使っていきます。

40代 女性さん
猫背と肩こりに悩んでいたので購入しました。手軽にストレッチできるのでいいと思います。DVDを見ながらやると翌日に筋肉通になりました。ただ自分で適当にやるとあんまり運動にはなりませんね。DVDをいちいちつけるのが面倒なんですよね（笑）ダイエットや筋力アップというよりストレッチの補助に使えば体に負荷がかかりにくいので良いと思います。

40代 女性さん
受注番号 258322-20140617-0374756213 本日届きました！私の手は小さめですが、それでも輪っかの部分がキツめだったので、自分でズラして少し輪を拡げました。 DVDがないと、やはり少し分かりづらいと思います。 観ながら やってみましたが けっこう効きます！腕のトレーニングだけで汗かきました。 DVDのように笑顔で 10カウントはキツいです(>_<) 普段運動していないタイプなので ソフトにしようか 相当迷いましたが 通常のトリコロールを購入。 比べたわけではないので 分かりづらいですが、多少 負荷をかけていないと 意味がないのかなぁと思いソフトはやめました。 お値段……高いですよね……… 通常タイプでも、ピンクがあれば 良かったのになぁとぉ思います。